Op enkele donderdagavonden organiseren verschillende wielerverenigingen in Noord-Holland een Regionale Wedstrijdtraining. Met als doel een wedstrijdgerichte training. Speels, voor iedereen toegankelijk, voor iedereen uitdagend. Op donderdag 7 mei was de aftrap op het parcours van WV De Amstel. Mooi weer, …
Samenwerking voor regionale wedstrijdtraining voor de jeugd Lees meer »
Zoals je in ons vorige bericht hebt gelezen, heeft ook de KNWU besloten om de nieuwe UCI regel over schijfremmen te volgen en mag je vanaf 1 juli meedoen aan wedstrijden op een fiets met schijfremmen. Als je dus een nieuwe fiets gaat kopen, kun je vanaf nu kiezen voor een fiets met of zonder schijfremmen. Maar waarom zou je nu eigenlijk kiezen voor een fiets met schijfremmen? Wat zijn nu eigenlijk de voordelen ten opzichte van normale velgremmen? En zijn er ook nadelen? We zetten ze voor je op een rijtje …
Het spreekt voor zich dat veiligheid voor alles gaat. Zeker op de fiets! ASC Olympia en Fietsbelles doen er dan ook alles aan om de veiligheid te waarborgen en een ongeval te voorkomen. Toch kan het gebeuren dat er iets gebeurt onderweg. Of je nu alleen rijdt of in een gezelschap, een ongeval zit in een klein hoekje. Naast het voor de hand liggende eerste hulp verlenen, is het ook erg prettig wanneer één van je fietsgenoten of een toevallige passant een familielid of vriend van het slachtoffer kan bellen. Want het kan zomaar zijn dat de gevallen persoon – en dat kan je natuurlijk ook gewoon zelf zijn – niet of nauwelijks aanspreekbaar is. Wat kun je als bijstander doen en wat kun je zelf doen?
Je begint net met wielrennen. Je hebt een mooie fiets gekocht via Marktplaats en hebt er al een paar mooie ritten mee gereden. Je hebt helemaal de smaak te pakken. Maar je wilt meer! Langere ritten fietsen, misschien wel toertochten …
We zijn ons tweede volle fietsseizoen gestart met de Fietsbelles Faster Ride en aanstaande dinsdag staat de eerste Social Ride gepland. Voordat je enthousiast en vol energie op je fiets springt om met alle Fietsbelles weer mooie ritjes te maken de komende maanden is het belangrijk dat je fiets in goede conditie is.
Fietsen in een groep? Heb je nog nooit in een groep gereden en vind je dat heel spannend? Of denk je “Ach, dat stelt toch niets voor?” Misschien stelt het ook niets voor, maar toch kan het fietsen in een groep, gevaren met zich meebrengen. Daarom zijn er een aantal (ongeschreven) regels voor het fietsen in een groep.
Het nieuwe wielerseizoen begint en de wedstrijdkalender is te zien op de site van de KNWU. “Heel mooi al deze wedstrijden, maar welke ga ik rijden?” is een vraag die veel renners (en trainers) zichzelf stellen. Lees hieronder een paar …
Het gaat alweer bijna beginnen: het nieuwe wegseizoen. Veel renners zijn bezig met het voorbereiden van het seizoen. Maar wat is nu eigenlijk de ideale voorbereiding?